コールドプレスジュース

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ジュースクレンズしたいけど値段が高い!安上がりな方法は?

ジュースクレンズダイエット、試してみたいけどお金がかかりそう! 実際、ジュースクレンズに挑戦する場合、一日に必要なコールドプレスジュースの量はおよそ2リットル。これを用意するのはけっこう大変だし、手間もお金も相当かかります。 ...
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グリーンスムージーとコールドプレスジュースの選び方

コールドプレスジュースとグリーンスムージー、どちらも一長一短あって「こちらがオススメ!」と結論を出すのは難しいです。なのであなたに合うのはどちらか、比較してみる事で判断してもらえばと思います。 目的 グリーンスムージ...
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コールドプレスジュースを冷凍して作り置き。これ大丈夫?

毎日コールドプレスジュースを飲むために大量の食材を用意して、搾って飲んで洗ってを休まず…さすがにめんどくさい! そこで考えるのが「まとめて作り置きして、飲まない分は冷凍保存」という方法ですが果たして可能なのでしょうか。 ...
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有機野菜でコールドプレスジュースを作るには

せっかくのコールドプレスジュースですからジューサーだけでなく素材にもこだわりたい。というわけで有機野菜でコールドプレスジュースを作ろうと思った場合の方法や注意点についてまとめました。 有機野菜を通販で買って大丈夫? やはりナマモ...
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ゲルソン療法とは

ゲルソン療法とは、食生活を改善し人間の自然治癒力により病気を治そうとする食事療法です。 マックス・ゲルソンというドイツの医学博士が開発しました。 では具体的にどういったものなのか見ていきましょう。 ゲルソン療法の基本的な方...
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冷凍人参ジュースを買う?スロージューサーで手作りする?

スロージューサーで毎日ジュースを作るのはやっぱり手間がかかるし面倒臭がったら結局長続きしなさそう…。 そんな人の他の選択肢として登場するのが冷凍人参ジュースです。 葉っぱ付きまるごと冷凍にんじんジュース...
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繊維を取り除いていいの?

コールドプレスジュースは食材をすりつぶしてジュースを搾ります。その際、水分以外は基本的に搾りカスとして分けられてしまうのですがカスの中には食物繊維も含まれています。 じゃあ、食物繊維は別に取らなくてもいいんだ?という疑問が浮かんできます。...
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搾りカスの利用方法は?

スロージューサーを使ってコールドプレスジュースを作る上でどうしても避けられないのが「搾りカス」の問題。 やはり皆さん苦労しているようで「捨てるのも勿体無いし、でも使い道もなかなか…」という人が非常に多かったです。 ここでは人参を...
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スロージューサーとダイエットと酵素の関係

スロージューサーでコールドプレスジュースを作りたいという人の多くが「ダイエットをしたい」「健康のため」といった理由でチャレンジするわけですが、なぜスロージューサーがそれらに効果的なのか解説していきます。 1.酵素を効果的に摂ることができる...
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なぜコールドプレスジュースが注目されているのか

健康を気にする人がどんどん増えている昨今ですが、「コールドプレスジュース」が注目を集めています。 「コールド」というくらいですから温度が低く、「プレス」なので押しつぶすイメージ。 スロージューサーはまさにコールドプレスジュースを...
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