スロージューサー購入ガイド

コールドプレスジュースを作るのに必要なのがスロージューサー。
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ジュースクレンズしたいけど値段が高い!安上がりな方法は?

2017/05/29

ジュース

ジュースクレンズダイエット、試してみたいけどお金がかかりそう!

実際、ジュースクレンズに挑戦する場合、一日に必要なコールドプレスジュースの量はおよそ2リットルこれを用意するのはけっこう大変だし、手間もお金も相当かかります。

結論から先に言うと、お嬢様酵素をまず試してみて、自分に合った方法を探っていけばいいんじゃない?ってなりますね。一番安上がりですし。
→お嬢様酵素

ま、とりあえずはいろんな方法を一つずつ見て行きましょう。

お店で買うとどれくらい?

都心だとコールドプレスジュース専門店がいくつかあり、ジュースクレンズ専用ジュースを予約なしで購入できたりします。値段は最低でも一日およそ5,000円から。

ジュースクレンズは三日間行うのが望ましいので目安は三日間で15,000円です。が、あくまで最低ラインの金額です。実際はもっとかかると考えておいた方が良いでしょう。

それぞれ味の違うジュースを毎回食事代わりに飲みますが、中には「まずい!」と思うジュースもあるかもしれません。自分好みの味にできないのは少し辛いかもしれませんね。

最もお金はかかりますが、手間はお店に通うことだけ。ちなみに、コールドプレスジュース専門店は多くの芸能人が利用しています。代表的な芸能人で言ったらモデルのローラさんやマギーさんなど。自分もあんな風になりたいと思って芸能人と同じジュースを飲む人も増えています。

手作りだと?

最も手間がかかるのがジューサーを買って手作りする方法。

ジューサーを持っていない場合はスロージューサーの購入からスタートなので手間もかかるしお金も(最初は)一番かかります。

その分、一度ジューサーを買ってしまえば後は野菜など食材のお金だけで済むので長期的にジュースクレンズに取り組みたい人にはオススメです。「一度試してみたい」といった人にはあまり現実的じゃありませんけど。

ジューサーで2リットルのコールドプレスジュースを作ろうとした場合はどれくらいお金がかかるのでしょうか?
それはジューサーの機種やどんな野菜を使うかで多少変動します。特に野菜は急に値段が上がる場合が多いですからね…。

仮に人参だけでジュースを作る場合は1日1,200円程度でしょう。どう計算したのかはこちらの記事を元にしました。

自作のいい部分は味をある程度自分好みに調整できること。レモン風味にしたりハチミツを少々混ぜたりとアレンジが楽しめる人に向いています。マズい!と思ったら不味くならないようにすればいいのですから。まあ言うのは簡単ですけどね(笑)。

実は酵素ドリンクで代用できる?

もっと安く、もっと手軽にジュースクレンズを始められないんでしょうか?
実は、酵素ドリンクで代用できます。

酵素ドリンクにもいろいろあるのですが、例えば口コミ等で最も評価が高く、酵素ドリンクランキングでも常に上位なのがベルタ酵素お嬢様酵素です。2つの酵素ドリンクを例に出して比較してみます。

ベルタ酵素の場合

ダイエットモニター企画

ベルタ酵素の飲み方は基本的に原液を水や糖分の少ない飲み物で割って飲みます。ジュースクレンズダイエットでベルタ酵素を使う場合は固形物を食べずに、最長で三日間ベルタ酵素のみで生活します。

一回に飲むのは60ml。朝昼晩全てベルタ酵素で済ませると180ml。ベルタ酵素は一本710ml入っていますので一本あれば4日はジュースクレンズダイエットが体験できます。

一日に三杯飲む場合は一日1,450円になります。「あれ、コールドプレスジュースを自作するよりも高い?」と思う人もいるかもしれませんがあちらは食材とは別にジューサーを買うお金も必要になります。

また、ベルタ酵素は定期購入やセット購入を使えばさらに一日あたりの費用は抑えられます。ドリンク自体も美味しいと評判です。迷ったらベルタ酵素を選んでおけば間違いないでしょう。

→ベルタ酵素

お嬢様酵素

お嬢様酵素
次に評判なのがお嬢様酵素酵素ドリンクの中で最も安く、気軽に始めやすいでしょう。なるべく出費を抑えたいという人に特におすすめです。

一本720ml入りで一度に飲む量は60ml。こちらもまとめ買いすればたくさん割引してくれますし特典もついてきます。

最大で一日950円まで出費を抑えることができます。

まとめ

今回は特に費用に注目してそれぞれの方法を紹介してみました。
が、最も重要なのは続けられるかどうかです。
最初は一日だけ試してみて何日か休んでそれから日数を増やしていく事が普通だと思いますが、もし効果を感じる事ができなければ一日で辞めてしまう事も考えられます。その時に後悔しないような選択をした方がいいでしょうね。

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